MÜSİAD Antalya’da Ramazan Öncesi Sağlıklı Beslenme ve Ruh Sağlığı Etkinliği Düzenlendi

Müstakil Endüstrici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) Antalya Şubesi’nce, Ramazan ayı öncesinde düzenlenen aktiflikte orucun vücut ve ruh sıhhati üzerindeki tesirleri aktarıldı.

Dernek binasında gerçekleştirilen programda “Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme” ve “Ramazan Ayının Ruh Sıhhati Üzerine Etkisi” başlıklı sunumlar yapıldı.

Kadın üyeleri, üye eşleri ve iş dünyasının değerli isimlerini bir ortaya getiren aktifliğin birinci oturumunda Diyetisyen Kübra Kara, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin kıymetine dikkat çekerek, beslenme nizamındaki değişimler, istikrarlı beslenme prensipleri ve oruç sürecinin sıhhatle nasıl sürdürülebileceği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. İkinci oturumda ise Psikolog Çiğdem Artan, Ramazan ayının ruh sıhhatine tesirlerini anlattı. Maneviyat ve psikoloji ilgisi, orucun bireyin iradesi ve özgürlüğü üzerindeki tesirleri üzere mevzulara değinen Artan, bilimsel araştırmalardan elde edilen bulguları iştirakçilerle paylaştı. Ramazan öncesi gerçekleştirilen bu manalı aktiflikte, iştirakçilere orucun vücut ve ruh sıhhati üzerindeki tesirleri ayrıntılı bir formda aktarıldı. İştirakçilerden ağır ilgi gören program, konuşmacılara armağan takdimi ile sona erdi. – ANTALYA